, suele ser apropiado para ciertas etapas o momentos de nuestra actividad laboral o de estudios a lo largo del año, pero debería estar totalmente fuera de lugar durante las vacaciones, unas semanas habitualmente dedicadas a desconectar del ritmo vertiginoso, así como a divertirse y descansar.Sin embargo, el ‘turismo frenético’, aquel que llena la agenda de actividades, experiencias o visitas, sin tiempo para detenerse, convirtiendo las vacaciones en otro nuevo periodo de estrés, no solo es una realidad, sino que además va ganando cada vez más terreno, según los investigadores de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), en Barcelona (España). "Aunque no se puede generalizar, siempre ha habido cierto ánimo exhibicionista en la práctica del turismo. Los álbumes de fotos de los viajes, en especial los de los novios, probablemente tenían ese propósito en algunos casos", asegura Pablo Díaz, profesor de los Estudios de Economía y Empresa de la UOC y especialista en turismo.Ahora “la tecnología y las redes sociales han multiplicado este efecto, y hay ciertos grupos de turistas que pueden sentir la obligación de hacer cosas, viajar y darlas a conocer", añade este experto.https://resources.diariolibre.com/images/2024/06/08/55013770395-2.jpgDos turistas exhaustos debido a su ritmo de actividades. (ETIENNE GIRARDET/ UNSPLASH)Muchas actividades en poco tiempoAunque este comportamiento todavía carece de una denominación específica, según el profesor Díaz, podría estar relacionado con el FOMO (fear of missing out, en inglés) o el "temor a perderse algo", o con el FOEN (fear of exhibiting nothing), es decir el "miedo a no exhibir nada". Por su parte, Sylvie Pérez, profesora colaboradora de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la UOC, considera que nos cuesta “parar y desconectar” incluso cuando estamos de vacaciones, “porque vivimos en un bucle de querer tenerlo todo controlado y planificado, pero paradójicamente cuando más controlado lo tenemos, más estrés genera".Otro factor que puede favorecer el ‘turismo frenético’, según Pérez, es que en general “nos cuesta disfrutar del proceso, en este caso hacer turismo, y solo queremos el producto final, y cuando lo conseguimos, queremos demostrar nuestro logro a las otras personas, por ejemplo, a través de una foto tomada en la Capilla Sixtina o en la cima de una montaña”."Durante las vacaciones tendríamos que levantarnos y decidir primero si nos apetece desarrollar alguna actividad ese día y, en caso afirmativo, decidir en ese momento qué nos gustaría ver o hacer", reflexiona Pérez. Pero se ha llegado al punto de que, si optamos por el descanso, nos sentimos mal, o los demás nos provocan este sentimiento, con preguntas como: "¿Y dices que no has hecho nada durante estas vacaciones?", añade la profesora de la UOC.Según el profesor Díaz, el “turismo de muchas visitas a diferentes sitios en poco tiempo es una práctica extendida” aunque "puede haber grupos de población más intensos en estas prácticas de frenesí activo, como es el caso de los ‘milenials’”, es decir los nacidos entre las décadas de 1980 y 1990. La profesora de Psicología Sylvie Pérez añade: “cuando estás de vacaciones acabas compartiendo tus fotos ‘para no quedarte desplazado’. Por eso se ven tantas fotos de pies en la playa en verano. Son para demostrar a los demás que tú también estás de vacaciones y haces cosas", apunta, con un toque de humor.https://resources.diariolibre.com/images/2024/06/08/55013770395-3.jpgGrupo de turistas fotografiándose. (AMAURY MICHAUX/PEXELS)Recomendaciones para un turismo ‘más lento’La profesora Pérez destaca la tendencia a efectuar un turismo ‘slow’ (lento) y desconectado, que ha surgido como contrapartida del ‘turismo frenético’, pero admite que desacelerar y desconectar “no es algo que se consigue en un solo día, sobre todo cuando se trata de vacaciones largas”. "Si tienes un mes de vacaciones, quizás necesites dos o tres días para entender que entras en otro tipo de ritmo", señala.Está psicóloga aconseja, además, que “antes de tomarse unas vacaciones, ya sean cortas o largas, solo se planifique aquello que realmente se está entusiasmado por visitar”."Para el resto de las vacaciones, Pérez aconseja “autoobligarse a improvisar y disfrutar de dicha improvisación". En todo caso, lo que sí es importante planificar es la vuelta a la rutina después de las vacaciones.Esto se hace para que no se produzca “de hoy para mañana” y, en caso de que la “reentrada” al trabajo, los estudios y las actividades habituales sea brusca, “habrá que asumir que se pasarán dos o tres días de cierto malestar”, según explica.Pérez también sugiere “disfrutar del proceso de planificación evitando que sea excesivo; establecer un consenso sobre qué entendemos por vacaciones dado que su disfrute depende en gran medida de las expectativas que tengamos; reservar momentos para lo que es importante para cada uno de quienes vacacionan juntos; y no sucumbir al FOMO (miedo a perderse algo)”. Leer más Cómo planificar tus vacaciones de forma eficiente y sin gastos excesivos Vacaciones remuneradas, un invento muy reciente){kind=link}
En ciertos momentos de nuestro trabajo o estudios, podemos sentirnos frenéticos, pero durante las vacaciones deberíamos desconectar y descansar. Sin embargo, el turismo frenético, lleno de actividad y estrés, es una realidad cada vez más común según investigadores de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) en Barcelona, España.
Según Pablo Díaz, profesor de Economía y Empresa de la UOC, siempre ha existido un componente exhibicionista en el turismo, que se ve potenciado por la tecnología y las redes sociales. Por otro lado, Sylvie Pérez, profesora de Psicología de la UOC, destaca que nos cuesta desconectar incluso en vacaciones, lo que puede llevar a un turismo frenético y estresante.
Muchas actividades en poco tiempo
Este comportamiento frenético puede estar relacionado con el FOMO (miedo a perderse algo) o el FOEN (miedo a no exhibir nada), según el profesor Díaz. Pérez añade que nos cuesta disfrutar del proceso del turismo y solo buscamos demostrar nuestro logro a través de fotos en redes sociales.
Para contrarrestar este turismo acelerado, Pérez sugiere un turismo slow, más pausado y desconectado. Destaca la importancia de planificar la vuelta a la rutina para evitar malestares. También aconseja disfrutar del proceso de planificación y evitar el exceso, así como reservar momentos importantes durante las vacaciones.
Recomendaciones para un turismo más lento
La profesora Pérez destaca la tendencia al turismo slow y desconectado como contraparte al turismo frenético. Aconseja planificar solo lo que realmente se desea visitar y autoobligarse a disfrutar de la improvisación durante las vacaciones.
Es importante también planificar la vuelta a la rutina para evitar malestares y asumir que puede llevar unos días adaptarse a un ritmo diferente. Reservar momentos importantes durante las vacaciones y evitar sucumbir al FOMO también son recomendaciones de Pérez.
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